Se sei un impiegato, un dirigente o un proprietario di azienda alla ricerca di modi per gestire meglio lo stress legato al lavoro nella tua vita, questo corso è per te. In queste ore imparerai le basi dello stress lavoro-correlato e del suo impatto sulla salute e la produttività. Un’analisi approfondita delle cause sottostanti dello stress sul posto di lavoro ti aiuterà ad acquisire le competenze necessarie per affrontarlo in modo efficace. Scoprirai anche i fattori che contribuisconoi al benessere emotivo, alle relazioni interpersonali e alla produttività a lungo termine. Infine, scoprirai come applicare strategie concrete per alleviare lo stress e migliorare la qualità della tua vita sul posto di lavoro. Iscriviti ora per partecipare al nostro corso ed apprendere le abilità necessarie per trasformare la tua prospettiva sullo stress e diventare più felice ed efficiente nel tuoi ambiente professionale!
Contattaci
